ふ〜みん’S Diary

DJ MC ナレーター野村富美江の徒然『絵』日記♪

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爽快 (((o(*゚▽゚*)o)))

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    重い腰を持ち上げて、、、




    確定申告


    、、、をする為に


    デスク周りを片付けました


    いえ



    片付けて頂きました^_^;








    爽快 *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*




    体調を崩した時期に初めてお願いした
    『家事代行サービス』



    すっかり元気になった今でも
    隔週で同じ方にお越し頂いております



    整理整頓上手なその方のお陰で



    我が家はどんどん綺麗に片付いていっております(^-^)



    ありがたいなー



    いつ


    ふいに



    お客様が来ても大丈夫(^◇^)



    ジャングル


    いや、開かずの間をご存知の友人達よ!

    ビックリするやろ^_^;


    これから、春の引越しシーズンに向けて
    『家事代行サービス』さん
    オススメです(^-^)



    さぁ!


    確定申告の書類作成、頑張ろっ!!






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    石和の冬花火 (^_-)

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      石和温泉 笛吹川河川敷で打ち揚げられる『冬花火』


      花火師のみなさま
      関係者のみなさま

      寒い中、お疲れ様です




      素敵な花火をありがとうございます(≧∇≦)



      寒いけれど、冬は空が澄んでいるので
      花火をより美しく観る事ができるのです(^_-)



      今年の冬花火

      チャンスは、あと2日!!


      行ってみて下さいな^_^


      詳しくはこちら↓


      冬花火〜笛吹川の舞〜[笛吹市・石和町] - 「日本一桃源郷」 笛吹市公式の情報ポータルサイト | ふえふき観光ナビ http://www.fuefuki-kanko.jp/spn/detail/index.cfm?cl_id=213

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      ランチパスポート山梨 vol.6

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        発売前にひと足早く、、、







        『ランチパスポート山梨 vol.6』



        2月27日発売だよー! (≧∇≦)



        3ヶ月に一度発刊される『ランチパスポート山梨』


        もう、第6弾なんだ!(((o(*゚▽゚*)o)))




        なんだかあっという間に感じるけれど、
        これだけコンスタントに継続
        しかも、どんどん内容が濃くなっていって『グルメ本』化しているのは
        凄い事だと思います!!



        今回も
        付箋貼りまくり(笑)



        明日のFM富士『GOOD DAY』でご紹介させて頂きまーす(≧∇≦)


        リスナーのみなさんへのプレゼントも頂いたよ!



        good@fmfuji.jp

        ぜひご応募下さいねー
        わーいわーい( ´ ▽ ` )






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        ほうとう (≧∇≦)

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          久々に





          FM富士 本社のすぐ近くにある『新次亭』へ (≧∇≦)



          ワタクシは、新次亭の『ほうとう』が1番好きなのであります^ ^






          あぁ



          シズル感皆無の写真でごめんなさい!!


          『新次亭のほうとうが食べたーい!!』


          そう言い放った15分後


          、、、お店に到着(笑)



          フットワークが軽く、ノリの良いスタッフさん達が居てくれて幸せだ (^◇^)






          ご馳走さまでした^ ^


          楽しかったー!!



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          バレンタイン おめでとう(^。^)

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            ハッピーバレンタイン(≧∀≦)



            好きだなー

            こーゆーの






            もし私が


            現在片思い中だったならば、、


            揃うまで買ってしまいそう(^◇^;)



            どんなにハズレても
            連続で9枚買えば当たる、、、よね?



            みなさまのバレンタインはどんな感じ?



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            お出掛け日和 (^_-)

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              花粉感知 (-_-)


              じゅるっ



              花粉症のみなさま

              今シーズンも乗り越えましょうね〜!


              これ↓オススメ








              スースーして気持ち良〜い(≧∀≦)


              例えるならば!


              鼻の穴にフリスクを投入している気分
              ※ あくまで個人的な感想です_φ(・_・



              さぁ
              今からプチ旅行気分で熱海へ


              わーい


              みなさまも素敵な1日をお過ごし下さいね(^。^)




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              今夜は満月

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                綺麗だなー










                日没まで、
                ボーッと眺めちゃいました







                月の満ち欠けなどに詳しい友人が


                『今日の満月はめちゃくちゃパワフル』
                そう教えてくれました^_^



                星の並びやら
                なんやら、、、


                詳しい説明をしたいけど
                なんだか難しかった(-_-)



                割愛すると


                今夜の満月の星の配列は
                めちゃくちゃ貴重で稀らしい


                割愛し過ぎ?


                獅子座の満月は


                『自己愛』
                『自己肯定』など


                自分を大切に思う気持ちを高めつつ


                『傲慢さ』
                『自己中心的』な気持ちを
                手放すのに適しているそうです



                へーへー



                『私なんか、私なんかぁ(T_T)』



                そう落ち込む事、
                ありますよね



                私だって
                たまには落ち込むのだ



                しかし!







                科学的根拠を元に元気になる術を
                見つけてみたり



                自分がなぜ落ち込むのかを分析してみたり、、、(笑)



                エビデンスがどうこうより

                信じる気持ちが大切なのかも?





                昨日、番組宛てに
                『失恋して落ち込み落ち込み』
                と女性からメッセージを頂きました



                落ち込む時、あるあるー



                そんな時は



                底まで落ち込んで良い


                と思います^_^



                底まで落ちたら
                あとは上がるしかないから(^_^)



                頑張らずにねー!
                また辛くなったら
                いつでもメッセージを下さいな^ ^






                みなさまも


                月に願いをーー!!






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                ガリガリくん

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                  話題の



                  これ





                  山梨のみなさま
                  もう召し上がりましたか?



                  美味しい*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*



                  珍しいモノ好き?の
                  チャレンジャー野村
                  そう呼ばれるワタクシですが


                  これは、
                  ほんとに美味しかった(≧∀≦)




                  風呂敷が当たるまで食べ続けるわよ!!


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                  そして夜は

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                    大好きな椎名先生のワークショップへ


                    もう、何度も参加させて頂いている
                    『瞑想』のワークショップですが、

                    毎回、感じ方が違うのが不思議


                    でも


                    毎回、同じなのは


                    ワークショップ終演後


                    頭がスッキリ!!


                    気持ちが晴れ晴れ


                    足どりが軽〜い(^-^)



                    今、


                    『マインドフルネス瞑想』などが
                    話題になっておりますが、



                    そんなに難しく構える事無く

                    『ヨガを行う際の呼吸法』



                    そう捉えれば、簡単に実践できると思います(^。^)



                    あれ?


                    余計に、ややこしいですか??


                    教え方も学びますねー(笑)

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                    大人の遠足 (≧∀≦)

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                      14時前に着いたのに、、、













                      すっかり日が暮れたヽ(;▽;)ノ



                      『りぼん展』



                      楽し過ぎっ!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆






                      FM富士のリスナープレゼントで当選された2組の方々は、もう観に行かれたかなー?




                      もの凄〜く楽しいですよ!!



                      そして夜は







                      ディスコになるらしい(((o(*゚▽゚*)o)))







                      あ!

                      DJ KOOさんだ!!(≧∀≦)







                      ディスコNightは、期間限定で毎週金曜日開催!



                      行かなければっ!!(((o(*゚▽゚*)o)))









                      大人の遠足 第2弾は夜開催!!(^。^)



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